Yaşlanmayı önlemek ve geri çevirmek binlerce yıldır insanlığın en büyük arzusudur. Böylece daha genç, sağlıklı ve uzun bir yaşamın olabileceğine inanılmıştır. Yaşlanma, çok heterojen bir süreçtir, her insan için farklıdır, genetik faktörlere, aynı zamanda çevreye ve yaşam tarzına da bağlıdır.

Life Lenght Telomer analizi hücresel yaşlanma düzeyini belirler ve bu sayede tedavilerinizi ve sağlık stratejinizi kronolojik yaşınıza göre değil biyolojik yaşınıza göre düzenleyebiliriz.

Antiaging dünyasında popüler bir sözcük olan telomerler, yaşlanma şeklimizi etkileyen DNA’mızın önemli bir parçasıdır.

Her DNA zincirinin sonundaki kapaklar, telomerler kromozomlarımızı korur. Ayakkabı bağcığınızın ucundaki plastik uçlar gibi düşünün. Bu uçlar olmadan, ayakkabı bağlarınız yıpranır ve artık ayakkabılarınızı verimli bir şekilde bağlayamaz. Aynısı telomerler için de geçerlidir, eğer DNA zincirleri hasar görürse hücreler işlerini yapmak için o kadar etkili bir şekilde çalışamazlar.

Telomerler kromozomların her iki ucunda da bulunan yapılardır. Genomumuzu yani tüm genetik bilgimizi parçalanmaya karşı korurlar. Bilindiği üzere vücudumuzun temel yapı taşları hücrelerdir. Vücut hücrelerimiz çoğalmak için mitoz bölünme adı verilen sistemi kullanırlar. Her bölünme esnasında hücrelere eşit miktarda genetik bilginin geçmesi ve aynı tipte iki hücrenin oluşması için DNA kopyalanır. Bu kopyalama esnasında kromozomların her iki ucunda bulunan telomerler kısalır. Bu doğal bir süreçtir ve telomer boylarının kısalması yaşlanmayla ilişkilendirilmiştir.

Telomerlerin boyu kritik noktaya geldiği zaman, hücrelerimiz mitoz bölünmeyi durdurur ve apoptoz adı verilen programlı hücre ölümü ile ortadan kalkarlar. Tüm bu bilgiler ışığında telomerler, hücrenin ömrünü belirleyen bir biyolojik saat gibi çalışırlar.

Telomerlerin kısalması hem doğal bir süreç hem de bir hücrenin aşırı ve kontrolsüz bölünmesini önleyen bir koruma mekanizması olmasına karşın kötü beslenme veya zararlı kimyasallara maruz kalmak, telomer kısalmasını hızlandırır.

Telomerler kritik düzeyde kısaldıklarında artık hücrenin yaşamı için sona gelinmiş olduğu sinyali verilmiş olur. Ve bedenimizdeki telomerlerin büyük kısmı doğumdaki 10.000 birimden 4.000 birime kısaldığında yaşlanma sebebi ile hayatımız sona erer. Bu teoriye göre insanın 120 yıl yaşam süresi vardır ve Hayflick Limiti olarak bilinir. Ne varki bugüne dek sadece 2 kişi 120 yaşını aşabilmiştir. Genellikle insanlar bu sürenin oldukça alıtındaki yaşlara kadar yaşar ve son yılları da yaşlanma hastalıkları ile geçirirler. Bu durum temelde yanlış beslenme, hareketsizlik, stres, inançlar gibi bir çok kompleks sorundan kaynaklanmaktadır.

Erken yaşlanıyorsanız, hücre sağlığınız için bir değerlendirme olarak telomer uzunluğunuzu kontrol etmeye değer. Daha kısa telomerlerin sağlığımız üzerinde olumsuz etkisi vardır.

Telomer kısalması, hücrelerimizin yaşa bağlı olarak parçalanmasının ana nedenidir ve sağlığımız üzerinde olumsuz bir etkiye neden olur. Telomerlerimiz çok kısaldığında, hücrelerimiz artık çoğalamaz, bu da dokularımızın dejenere olmasına ve sonunda ölmesine neden olur. Bu durum ise, aşağıdaki sağlık problemlerine neden olabilir:

• Anormal veya düşük seviyeli kök hücreler tarafından yaşlanmanın hızlanması
• Kalp-damar hastalığı
• Kısırlık
• Alzheimer, Parkinson veya demans gibi yaşa bağlı beyin hastalığı.
• Diyabet
• Daha yüksek osteoporoz ve romatoid artrit riski
• Bağışıklık sistemi zayıflığı
• Hastalığın iyileşmesinin yavaşlaması
• Kalp hastalığı ölüm oranında 3 kat artış
• Bulaşıcı hastalıklardan 8 kat daha yüksek ölüm oranı
• Daha yüksek kanser riski

Bu sorunun cevabı telomeraz adı verilen enzimlerin aktivitesidir. Bu enzimler telomerlerin uçlarında silinen kısımları onarırlar. Böylece hücre yaşlanmaktan kurtulmuş olur. Telomeraz enziminin aktivitesi embriyonik gelişimimizde çok fazladır daha sonra baskılanır ve inaktif hale gelir. Kanser hücrelerinin ölmek bilmeyen hücreler olarak adlandırılmasının bir nedeni de telomeraz enzimlerini yeniden aktif hale getirmeleridir.

Son yapılan araştırmalarda obezite ve sigara kullanımının telomer kısalmasını tetiklediği görülmüştür. Özellikle tütün kullanan kişilerin kan hücrelerinde telomer kısalmasının fazla olduğu gözlemlenmiştir. Kadınlardaki beyaz kan hücrelerindeki telomerlerden her yıl 25.7-27.7 adet baz dizisinin silindiği bulunmuştur. Araştırmanın bir diğer ilginç yanı ise günlük bir paket sigaranın ekstra 5 baz dizisinin silinmesine neden olmasıdır. Böylece 40 yıl boyunca her gün bir paket sigara içen bir kişinin telomer kısalması yüzünden 7.4 sene daha ömrü azalmıştır.

Obezitenin telomer kısalması üzerinde etkisi hücre içinde DNA’ya zarar veren bir takım maddelerin artmasıyla ilişkilendirilmiştir. Serbest oksijen radikalleri adı verilen bu maddeler hücre içinde stres yaratarak DNA hasarına ve telomer kısalmasına neden olurlar. Bu mekanizmayı kanıtlayan birçok araştırma mevcuttur. Obez kadınlardaki telomerler aynı yaş grubundaki diğer kadınlara göre daha kısa bulunmuştur. Telomer kısalmasının obez kişiler üzerinde ortalama ömürden 8.8 yıllık bir kayba neden olduğu belirlenmiştir.

Bireylerin enfeksiyonlardan (Covid-19 dahil) korunması pek çok faktörle ilgilidir.

Bunlar, hijyen kurallarının başarılı bir şekilde uygulanmasını, atık koşullarının kontrolünü ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini içerir.

Vücudunuzu enfeksiyonlara karşı daha dirençli kılabilmek için ELLIVE’da özel destek programları uyguluyoruz.

ELLIVE İmmun Destek Programı’ndan bahsetmeden önce biraz bağışıklık sistemimizden bahsetmek istiyoruz.

Bağışıklık sistemi (immün sistem), sizi hasta edebilecek yabancı ve zararlı milyonlarca mikroba ve maddeye karşı savunur. Vücudumuza yabancı düşmanı tanıyıp ayırt edebilme yeteneğine sahiptir.

İmmün sistemin temel organları, kemik iliği ve timustur.

Kemik iliği, alyuvar ve akyuvarların yapımını sağlayan kök hücrelerini üretir. Tek çekirdekli akyuvar olan B ve T lenfositler bağışıklık sisteminde görev yapan temel hücrelerdir.

B lenfositleri kemik iliğinde, T lenfositleri göğüsün üst bölümünde bulunan timus adı verilen dokuda gelişmesini tamamlar. Bu hücreler kemik iliği ve timusta olgunlaştıktan sonra, kana geçer, kan yolu ve lenf kanalları ile dalak ve lenf düğümlerinde yoğun olarak bulunur ancak, ağız, burun, akciğerler ve mide-barsak sistemini saran mukozal lenfoid yapılara da dağılırlar. Ciltte bulunan akyuvarlar, yabancı zararlıların girmesine engel olur.

Kanımızda çok çeşitli akyuvarlar ya da lökositler bulunur. Bunlar, nötrofil, eozinofil, bazofil, (bu üç hücreye granülosit adı verilir) monosit, lenfosit, dendritik hücre ve doğal katil (NK) hücreleridir. Bu hücreler vücudumuzda sürekli dolanarak, vücudumuza giren tehlikeli mikropları temizlerler.

Vücudumuza giren mikroplara karşı, ilk kalkanı mekanik, kimyasal ve biyolojik engeller oluşturur. Burada hijyen koşulları ve sosyal mesafenin önemini hatırlatmamak olmaz. Ancak mikrop gene de engelleri aşıp vücuda girer ise, vücudumuzun ‘Doğal immün sistemi’ çok kısa sürede harekete geçer.

Bu sistemin hücreleri olan akyuvarlar (nötrofil, makrofaj doğal katil (NK) hücreleri) ve hücreler arası iletişim sağlayan sitokinler vücuda giriş bölgesinde birikir, yabancı mikroba saldırır ve yutup yok ederler. Doğal katil (NK) hücreleri, hücrenin zarında delikler açarak öldürür. Böylece mikrobun vücudumuza yayılması önlenir.

Doğal immün sistem, her mikroba ve yabancıya karşı aynı mücadeleyi verir. Eğer mikrop hala çoğalmaya devam ediyorsa, ‘edinsel immün sistem’ hücreleri olan B lenfositleri ve T hücreleri savunmada görev alırlar.

B hücreleri, T hücre yardımı ile mikroba karşı antikorlar üretmeye başlar, T öldürücü hücre enfekte hücreleri yok eder. Bu savunma 15-30 gün sürer. Savunma sonunda bağışıklık sistemi bu mikrobu hafızasına kayıt eder. İmmün sistem aynı mikrop ile aylar yıllar sonra tekrar karşılaştığında, mikrobu hatırlar ve 2-3 gün içinde harekete geçerek kişiyi hastalıktan korur. B hücre, her mikroba özgü ayrı antikor yapar.

Ne yazık ki bazı özel durumlar bu mükemmel sistemin yeterince güzel çalışmasını engellemekte ve sizi risk altında tutmaktadır. Önde gelen risk faktörleri Kronik akciğer ve kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon, aşırı kilo, metabolik bozukluklar vs.

Unutmayın ki bağışıklık sistemimiz bizim enfeksiyonlarla savaşan ordumuzdur.

Nasıl tüm savaşlarda ordunun silah ve teçhizatı savaşın sonucu için çok önemliyse bizim de vücudumuzun immün sistemini güçlü tutmamız ve onun savaşları kazanma gücünü arttıracak bu da bizi enfeksiyonların olumsuz sonuçlarından koruyacaktır.

Programımız bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine odaklanır ve özel olarak tasarlanmış mikro besin takviyeleri içerir. Kişisel ihtiyaçlarınızı özel check up programımız ile değerlendiriyor ve bireysel olarak güçlendirme formülünüzü düzenliyoruz.

Bağışıklık sisteminizin enfeksiyonlarla savaşabilmek için ihtiyaç duyduğu temel besin ve vitaminlerin intravenöz veya intramüsküler olarak uygulanmasını gerektirir, böylece bağışıklık sistemini güçlendirmek ve immünolojik işlev bozukluklarına karşı koruma sağlamak için ihtiyaç duydukları yere doğrudan ulaşabilirler.

Bu sayede;

• C vitamini, Bağışıklık sistemi güçlendirir ve enfeksiyon ve alerji semptomlarından kurtulma sağlar. Doğal bir antioksidandır, vücudumuzu hem içten hem de dıştan etkileyebilecek serbest radikal hasarını en aza indirmeye çalışır.
• Çinko, bağışıklık hücrelerinin aktivasyonunu katalize ederek mikroplara karşı savunma işlevlerini destekler. Böylelikle bağışıklık bariyerini güçlendirir ve tekrarlayan enfeksiyon riskini potansiyel olarak azaltır.
• Selenyum, bağışıklık sistemi tarafından proinflamatuvar maddelerin salgılanmasını düzenleyerek sağlıklı dokularda oluşabilecek iltihabı azaltır. Beyaz kan hücrelerinin faaliyetlerini destekleyerek, enfeksiyonları vücudunuzun normalde yapacağından daha hızlı bir şekilde temizlemeye yardımcı olur.
• B Vitaminleri, sinir fonksiyonlarının iyileştirilmesi söz konusu olduğunda Bağışıklık Destek Protokolümüzün hayati bir bileşenidir. Bağışıklık sistemi ile organlar arasında hücresel düzeyde sağlıklı bir iletişim ağını yeniden kurarak çalışırlar.
• D3 vitamini, bağışıklık sistemini düzenleme ve güçlendirme gücü ile yukarıda belirtilen faydaları daha da güçlendirir. Ayrıca yaygın immünolojik işlev bozukluklarına bağlı durumların riskini azaltarak genel sağlığa katkıda bulunur.

ELLİVE IMMUN BOOST bu vitaminlere ek olarak serbest radikallerle savaşan Glutatyon, Sistein ve Arginin gibi güçlü antioksidanları da gerekli hastalarda ek destek olarak bünyesinde bulundurur.

İmmün Sistem Destek paketlerimiz hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Modern yaşam ne yazık ki hepimizi hergün toksinlere maruz bırakmakta.

• Yoğun iş hayatı
• Yetersiz uyku
• Tütün ve alkol tüketimi
• Hava, su ve toprak kirliliği
• Yanlış beslenme

vücudunuza pek çok olumsuz etki yapıyor.

Vücudumuzun toksinlerle baş etme kapasitesi ise yaşın ilerlemesiyle birlikte azalır ve bu durum da erken yaşlanmaya ve hastalıklara neden olur.

Aslında sağlıklı bir karaciğer sayesinde vücudumuzun doğal bir detoksifikasyon süreci vardır. Ancak ya karaciğeriniz düşük performans gösteriyorsa ne olur?

Kapsamlı bir detoks terapisi, yalnızca vücudunuzdaki kirletici maddelerin uzaklaştırılmasını değil, aynı zamanda sağlıklı besinler ile yenilenmesini de içerecektir.

Detoksifikasyon, vücudun doğal temizlik sürecine şu şekilde yardımcı olur:

• Karaciğeri toksinleri dışarı atması için uyarmak
• Bağırsaklar, böbrekler ve cilt yoluyla eliminasyonu teşvik etmek
• Kan dolaşımını iyileştirmek
• Vücuda sağlıklı besinler ile yakıt ikmali

ELLIVE Clinic Detoksifikasyon Tedavi Programı’nın amacı, vücudunuzda biriken tüm toksinleri temizlemek ve homeostazı geri kazandırmaktır. Ayrıca, size kalıcı bir iç denge sağlamak istiyoruz.

Vücudunuzun detoksa ihtiyacı olduğunu hangi belirtilerden anlarsınız?

• Sindirim bozukluğu
• Alerjik ve atopik belirtiler
• Zayıf periferik dolaşım
• Göğüs ağrısı
• Kramplar
• Kronik yorgunluk sendromu
• Yoğun baş ağrıları
• Uyku bozuklukları
• Açıklanamayan yorgunluk
• Düşük dereceli enfeksiyonlar
• Gözlerin altında kabarık gözler veya torbalar
• Şişkinlik
• Adet sorunları
• Zihinsel karmaşa
• Ruh hali değişiklikleri

Detaylı anamnez, muayene ve checkup sürecimiz sonrası size özel detoks programınız belirlenir. Hangi programın sizin için uygun olacağını bize vücudunuz söyler.

Aşağıda bazı detoks program alternatiflerimiz yer almaktadır:

Aşağıda diğer detoks program alternatiflerimiz yer almaktadır:

• Metabolik detoksifikasyon
• Multimineral IV Detoks
• Hormon dengeleme tedavisi ve peptid tedavisi
• Sistemik enzim tedavisi
• Gıda takviyeleri
• Fizyoterapi
• Hidro kolon
• Diyet planı
• Kardiyo fitness

Detoks programlarımız hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Ya Yaşlanma Sürecinizin Kontrolünü Elinize Alabilseniz?
Peki ya yaşam beklentiniz 30 yıl daha uzasa?

Bugünkü bilimsel imkanlarımızla ne yazık ki yaşlanma sürecini tamamen durdurabilmemiz mümkün değil. Bununla birlikte, iyi haber şu ki, biyomedikal araştırmalardan elde edilen son gelişmeleri uygulayarak yaşlanma sürecinin hızını yavaşlatmak ve hatta yaşlanmanın bazı etkilerini yavaşlatarak tersine çevirmek mümkündür.

Unutmayın ki biyolojik saatimiz 30 yaşından itibaren olumsuz yönde ilerlemeye başlıyor. Bu iç karartıcı olasılıkla yüzleşmek yerine, amacımız sizi hayatınızın son günlerine kadar kendinizi genç ve canlı tutmak.

Ellive Antiaging 3 farklı tip programdan oluşur:

İnatçı kilolardan kurtulmanın kalıcı bir yolunu mu arıyorsunuz?
Bazen kilo almanızın altında genetik ve/veya hormonal bozukluklar gibi sebepler var olabilir.

Dolayısıyla ELLIVE’da ilk hedefimiz detaylı bir konsültasyon ve check-up programıyla altta yatan sebepleri anlamaktır. Ancak bazen sebep sadece yaktığınızdan çok kalori almanız da olabilir.

Unutmamalısınız ki fazla kilolar sadece dış görünüşümüzle ilgili estetik bir konu değildir. Obezite, başta kalp-damar, kas-iskelet, solunum ve cilt olmak üzere vücudun tüm organ ve sistemlerini ve kişinin psikolojisini olumsuz etkileyerek diyabet, yüksek tansiyon, damar tıkanıklığı hatta kanser gibi pek çok sağlık problemine yol açabilir.

ELLİVE kişiye özel diyet programı, fiziksel ve duygusal olarak daha hafif hissetmenize yardımcı olacaktır.

Bütünsel tıp, doğru beslenme ve size özel fitness seansları sayesinde uzun süreli başarıya ulaşacak ve gerçek bir dönüşüm geçirebileceksiniz.

Sizin için en uygun diyet programını, detaylı olarak hazırlanmış ELLİVE hasta değerlendirme süreci sonrası dizayn ediyoruz. Bu program dahilinde hem vücudunuzun besinleri kullanma şeklini hem de sizin beslenme alışkanlıklarınızı ve beklentilerinizi masaya yatırarak. Vücudunuz için size özel en uygun stratejiyi belirliyoruz.

12 haftalık standart diyet programımızda arzu eden danışmanlarımıza sonuca daha hızlı erişebilmeleri için egzersiz, bölgesel zayıflama ve medikal zayıflama destek programlarını da tercihlerine göre ekliyoruz.

Uyguladığımız IV ve IM tedavilerimiz kilo verme sürecini doğal bir şekilde hızlandırmak için tasarlanmıştır. Özel kürlerimiz sayesinde;

• Doğal yollarla iştahınız azalır,
• Sindiriminiz düzene girer,
• Vücudunuzdan su ve tuzu atılımı desteklenir,
• Enerji tüketiminiz artırılır,
• Yağ yıkımınız hızlandırılarak kilo vermeniz sağlanır.

Tüm bu süreçler tamamen doktorunuzun kontrolünde bilimsel yöntemlerle yönetilir.

Diyet programlarımızı dizayn ederken aynı zamanda sizi toksinlerden arındırmayı , enerjinizi en etkin şekilde harcamanızı, sindirim sisteminizdeki problemleri göz önünde bulundururuz.

Vücudunuzla ilgili bir şeylerin doğru olmadığını ama bir türlü adını koyamadığınızı hissettiğiniz anlar oldu mu?

Başvurduğunuz hekimler önemli hiçbir rahatsızlığınız olmadığını söylemiş olsa bile ama yine de kendinizi çoğu zaman yorgun, sinirli ve stresli hissediyorsunuz.

Kendini onarma ve yenileme yeteneği bedeninizin en büyük özelliğidir. Bazı göz ve beyin hücreleri hariç tüm doku ve organlarınız kendini yenileyebilir ve bedeniniz aslında hayat boyu taze kalmayı başarabilir. Zaman içinde çeşitli toksinler, karşılaşılan mikroorganizmalar gibi pekçok sebebple bedenimiz bu görevi mükemmel olarak sürdüremez hale gelir. Bu sebeple de sadece organları çalıştırmak ve hareket etmek için değil, sürekli kendini yenilemek ve onarmak için de enerjiye ihtiyaç duyar.

Ellive Revitalizasyon programının amacı bedeninizin zaten doğasında var olan kendini yenileme ve iyileştirme yeteneklerini vücudunuza yeniden kazandırmak, gençleşmek, uzun ve aynı zamanda sağlıklı bir yaşama kavuşmaktır.

Bedenimiz ve organlarımız yenilenirken ölen hücrenin bir benzerini üretir. Ölenin yerini alan, ama tıpkı ona benzeyen yeni bir hücre. Yani yıpranmış, deforme olmuş, hareketliliği azalmış yeni bir hücre. İşte bu noktada ikinci ve en önemli aşama başlıyor. Bu durumu değiştirmek ve yeni hücrenin ‘gerçekten’ yeni ve genç olmasını sağlamak için hazırlanan programlarımız bu aşamada devreye girecek.

Zamanla tüm bedeniniz ve dış görünüşünüz gerçek anlamda bir değişime uğrayacak. Öyle ki; bir yıl boyunca uygulayacağımız farklı programlarla bedeniniz tam 10 yıl gençleşebilir.

Kişiselleştirilmiş revitalizasyon çözümünüz, özel sağlık hedeflerinize bağlı olarak aşağıdaki tekniklerin bir kombinasyonunu içerebilen bütünsel bir yaklaşıma dayanacaktır:

• Hormonal dengeleme
• Terapötik masaj
• Egzersiz programı
• Beslenme danışmanlığı ve takviyeleri
• Kilo yönetimi

Bu program kimler için uygundur?

Aşağıdaki şikayetlere sahip tüm kişiler:

• Canlılıkta genel azalma
• Mesleki stres – Tükenmişlik sendromu / hissiyatı
• Fiziksel ve psikolojik yorgunluk
• Yaşlanma karşıtı etkiler
• Bağışıklık sisteminin zayıflaması
• Osteoartrit
• Endokrin bozuklukları
• Menopozla ilgili sorunlar
• Cinsel iktidarsızlık
• Homeostatik sistemler üzerindeki stresle ilgili etkiler
• Kronik ağrılar
• Kardiyovasküler sistemin arteriyosklerozu